Como no lo has pensado, que seguro que no lo logras, que cierras los ojos, que te corrompes para no hacerlo, que también marcas el fin de tu especie actuando así, y pues yo te voy a reportar, yo, ese dolor, ese trauma, esta tortura en mis venas debido al trabajo maltratado en nuestras sociedades modernas.

Estoy viva para comunicarte el dolor vivido. Yo estoy viva. Pero no todos hemos tenido esa suerte. Y otros, muchos más, no tendrán mi oportunidad. Solo tienes que saberlo.

Te voy a traer ese dolor, como prueba irrefutable de la barbarie que permites por tu ignorancia. Te lo traeré. Querido Anciano tengo confianza y tu sabiduría no es plena, porque ya veo en ti el asombro y el sufrimiento que te estoy trayendo. Llorarás también tú, llorarás tus muertos y llorarás mi sufrimiento.

Mi cuerpo se rompió, un invierno, en un lago en el trabajo. No tenía 30 años.

Mi cuerpo se rompió porque estaba tenso. Desgarrado de absurdidades, de palabras inapropiadas sobre mi físico, mi manera de ser, de pensar, de trabajar, de presentar, de mirar, de vestirme, de comer.

Yo no creía en esas aberraciones y palabras fuera de lugar. Me rebelé un poco, así que empeoró. Las palabras fuera de lugar han acabado por tocar mi manera de rebelarme, de sonreír, de crear, de intentar, de vivir, de moverme, de confiar, de prestar atención, de escuchar, de decir sí y de decir no.

Me resistí, una y otra vez, pero continuaba, no paraba nunca.
Estos tirones y estas aberraciones eran cotidianos, sutiles, insidiosos. Y luego, en la empresa, eran aceptados por todos. Tenía la sensación de estar sola creyendo que allí era una locura. ¡Ese único pensamiento, querido Anciano, tiene algo que enloquecer, ¿no?!

 

Ves, abríamos nuestro correo, lo que estaba en nuestro propio nombre, hablábamos de mis piernas, me decían que si no me ponía una falda me iba a perder mi presentación, hacíamos y deshacíamos sin parar nuestro trabajo, me miraban mal si llegaba a las 9:12, Incluso después de 6 meses de asiduidad a toda prueba, se registraba mi coche para «comprobar que no había robado nada», me decían que no sabía badger y que era la razón por la cual "solo aparecían 39 horas de trabajo a la semana en lugar de 55 horas en el sistema informático", me decían que era normal todo esto, que no había que confiar en nadie, ni en los sindicatos, me decían los cuadros dirigentes, ni al dirigente, me decían los obreros. Todos tenían historias increíbles que contar sobre los demás, historias a menudo graves. Y me decían que nunca le dijera nada a nadie porque todo lo que decía podía ser "reutilizado". Y yo resistí a estas aberraciones, evidentemente, intentando ser lo más sana y transparente e irreprochable posible.

Porque tú me conoces, yo no estoy loca. Soy una buena persona, puedo ser útil a la sociedad, estoy llena de valores humanos, tengo ganas de hacer que todos avancemos hacia algo mejor, y ya he hecho muchas cosas para que eso suceda. He viajado mucho, soy autónoma, muy trabajadora, he hecho grandes estudios, amo a los seres humanos, sueño con un mundo feliz e igual, creo que el capitalismo es un mal sistema, pero si lo controlamos un poco, podríamos hacerlo interesante. Siempre me he dicho a mí mismo que podría ser esa persona, y con otros, que tú también has formado, que nos conduciría hacia un sistema más justo y hermoso.

​

Así que sí, eran tan fuertes y profundos, tan insidiosos y cotidianos, tan aceptados por el sistema en su lugar, que los tirones acabaron afectando mi manera de beber, de masticar, de tomar descansos, de quedarme hasta tarde, de salir temprano, de llegar temprano, de llegar tarde, trabajar una y otra vez, hacer y deshacer mi trabajo, el mismo trabajo, las mismas presentaciones, las mismas aberraciones, imaginar, mejorar, respirar, secretar, tragar, mirar, cerrar y abrir los ojos, tenderme, relajarme, sentarme, descansar, dormir, reír, disfrutar, amar, respetar, abrir y cerrar mis manos, mover mi cuello, hacer fluir la sangre en mis venas.

Empiezas a entender al Anciano? Estas tensiones comenzaron a tocar mi existencia (mis acciones, mi vida, mi cuerpo) en el trabajo y luego fuera. Porque, cómo desconectar de la locura del trabajo cuando uno termina tan tarde, como recuperar su mente sana en su vida personal cuando el lugar de trabajo se desconecta, cómo desconectar físicamente cuando uno recibe mensajes por la noche y se mantiene bajo terror durante el día? Estos tirones, que no tocaban hasta entonces mis pensamientos, han terminado por alcanzar mi existencia, mis acciones, por lo tanto mi cuerpo.

Mi cuerpo ha sufrido estos tirones durante meses. Y cuando sufrimos tirones del cuerpo, imaginamos que el cuerpo reacciona, envía señales, segrega cosas para que se detenga, se bloquea por todas partes.

Entonces mi cuerpo, recorriendo incesantemente toxinas de muerte y bloqueos de sus miembros, se detuvo. Realmente detenido.

El trabajo desquiciado, el ambiente de trabajo malsano, el poder ilegítimo, el terror, el acoso, la banalización del mal, mi resistencia a cualquier precio, mi creencia en mis ideales, casi masoquista, y mi incapacidad para huir terminaron haciendo que todo mi cuerpo se detuviera.

Mi cuerpo se detuvo y el infierno comenzó.

​

El infierno físico. Es el momento en que el acoso moral se convierte en tortura física. Durante más de un año y medio. Durante casi 2 años. Yo estaba llena de ratas desdentadas y delgadas, los cuchillos me trituraban el vientre y los brazos, y la columna vertebral y mis manos y mis mejillas y mis hormonas y mi sangre y mis células y mis músculos y mis fibras y mi piel, todo al mismo tiempo, sufría. No dormía, ya no podía ver, una pared enorme se establecía permanentemente entre el mundo y yo: la pared de mi dolor. Dolor en la pierna izquierda. Se volvió crónica, como el resto: insomnio, parestesias en los brazos, dolores y problemas ginecológicos, mi incapacidad para caminar, moverme, coger un tren, pensar, concentrarme. Mi ADN, también sentí que mi ADN se desgarraba.

Entonces quise morir. Quise terminar con este cuerpo que sufría. Tres veces.

Además, sufrí demasiado tiempo porque fui víctima y luego víctima no reconocida y abandonada.

Mi cuerpo, mi burn-out, que es la consecuencia muy clara y evidente de las disfunciones y del acoso generalizados en mi antigua empresa, al principio no fue considerado en la empresa, precisamente. Ni mis colegas, ni la medicina del trabajo, ni los dirigentes han escuchado mis gritos de ayuda:
 

• "Creo que estoy cansada por el trabajo."

• "Deberíamos organizar reuniones para gestionar las disfunciones de nuestro servicio y comunicarnos más a menudo, así evitaremos los conflictos, las cosas no dichas y estoy segura de que podremos encontrar sinergias para ganar tiempo."

• Me estoy desmayando en mi lugar de trabajo, bastante impresionante con 16 de tensión.

• "Ya no puedo hacerme cargo de tanta responsabilidad, tenemos que reorganizarnos, contratar o reevaluar mi puesto."

• "Me gustaría tomarme unos días de descanso."

• "¿Por qué no conseguimos salir antes de las 19h, cuando empezamos a las 8h30, para mí es la prueba de que funcionamos mal?"

• "¿Puedo tomar más de 45 minutos de descanso al mediodía?" 

• "No es normal, no he podido ir a yoga, el martes por la noche a las 18:45, desde hace más de 4 meses."

• "Cuidado, no es normal lo que pasa aquí, hay que discutirlo con los equipos." "¡Encontremos soluciones! ¡Podemos conseguirlo!"

• "Hola enfermero, ¿no quieres hacerme preguntas para saber si estoy agotada, existen los cuestionarios para saberlo?"
   

E incluso, el médico de trabajo me diagnosticó fibromialgia durante mi entrevista de aptitud para el trabajo, a mi regreso de la licencia por enfermedad (la única licencia, solo 3 semanas, unas semanas después de que mi cuerpo se rompió)! Es escandaloso, el Anciano. Sobre todo cuando le digo abiertamente que estoy muy cansada por el trabajo, cuando se sabe que un diagnóstico así no puede hacerse en tan poco tiempo y, finalmente, cuando me considera APTE al trabajo y me envía a ver a mis carceleros, sin estado de ánimo.

Entonces mi cuerpo, mi burn-out, no fue considerado fuera de la empresa. Muchos médicos ignorantes y peligrosos por su ignorancia, se han ensañado conmigo y han empeorado mis dolores. Durante 6 meses, un neurólogo me buscó una esclerosis múltiple (IRM cerebral, IRM cervical, electromiograma, medicina interna, punción lumbar que acabé rechazando) para finalmente hacerme un diagnóstico: «microfisuras en la columna vertebral, que no se puede verificar porque todavía no tenemos las tecnologías para hacerlo». 
¿Tengo derecho a insultar a este hombre, el Anciano? Es uno entre otros 15 ejemplos de la incompetencia PELIGROSA de los médicos ignorantes.

​

Entonces mi cuerpo, mi burn-out, no fue considerado por la sociedad y las instituciones. Era tan complicado montar un caso para que la empresa reconociera el burn-out, y la CPAM, y luego la justicia, no hablemos de ello.

Querido Anciano, he llegado a entender que para salir de esto no podía contar con la empresa. Ni sobre la medicina como es actualmente. Ni sobre las instituciones y la justicia. Y tampoco sobre mi familia, mis amigos, mis seres queridos, que no entendían nada. Yo tampoco podía contar contigo, el Anciano.

¿Te imaginas, un mundo donde ya no se puede contar con los Ancestros Protectores? Es muy triste. Y es al mismo tiempo la ocasión de emprender un movimiento de libertad muy profundo, desapegado de todos vosotros. Por el acceso a mi conciencia libre, por la terapia y luego por mis acciones próximas, llevaré a otras personas, tal vez tú el Anciano ignorante (eres tan hermoso en esta estatua), hacia esa toma de conciencia: el trabajo puede matar, es importante replantearlo en su profundidad y orientarlo hacia un futuro mejor.

Debido a que el acoso moral y el terror son métodos casi generalizados en nuestra sociedad donde el poder no legítimo es la regla, me pregunto bien cómo yo/se/va a hacer para hacer tomar conciencia a esta misma sociedad de que este método es bárbaro, real y criminal? Esta toma de conciencia, que es necesaria en nuestra sociedad si queremos dejar de matarnos a nosotros mismos, es un milagro. Y somos muchos los que creemos, y actuamos, para que el milagro suceda.
 

• Otoño - hace poco más de 3 años - entro en la empresa - un escalofrío me atraviesa - me quedo, trabajo, actúo con eficacia y sonrío.

• Otoño/Invierno - hace 2 años - mi cuerpo está flojo - estoy en fase aguda de burn-out

• 4 meses después - Dejo la empresa por ruptura convencional - los dolores agudos se instalan y se vuelven crónicos, sordos y profundos.

• Otoño - hace un año y medio - ya no quiero ser un cuerpo, quiero morir, un año de dolor crónico y desconocido, sin ninguna esperanza de bienestar y alivio del dolor, docenas de médicos, psicólogos, psiquiatras, fisioterapeutas, médicos generalistas, reumatólogos, ginecólogos, neurólogo, profesores de medicina interna, osteópatas, masajistas, ignorantes (entre ellos, ninguno me plantea el diagnóstico del burn-out, o al menos, si esto no es «permitido», tiene el valor de hacer una conexión clara con el trabajo), de multiplicación de los intentos de cuidado me han agotado y arruinado.

• Unos meses después - hace poco más de un año - terminé por conocer a una muy buena médico generalista que, a medias pero de manera amable e inteligente, me plantea un diagnóstico de burn-out, también encuentro a una osteópata que alivia francamente mi dolor en la pierna (de tipo dolor ciático crónico), y sobre todo, empiezo una terapia con una profesional extraordinaria que me lleva, por tomas sucesivas de conciencia, hacia mi conciencia libre y alegre.  

• Otoño - hace 6 meses - creo que mi cuerpo está bien, está mejor, qué felicidad intensa.

• Enero - hace un mes - estoy teniendo una recaída, tengo pérdidas de memoria muy fuertes que están empezando a encajar en toda mi vida cognitiva. Acelero el trabajo terapéutico tratando de recordar, recordar el trauma y la agresión, por medio de la escritura automática. Me sumerjo de nuevo en la violencia. Vivir esta violencia con conciencia me permite darle todo su lugar, a esta violencia. Funciona, recupero mi memoria y mis habilidades de concentración! Qué felicidad.

• Febrero - allí - me recupero muy rápidamente, de todo. Del cuerpo, de la mente, e incluso, estoy mejor que antes, nunca he estado tan bien anclada en mi cuerpo y en mi mente. Qué alegría, todo esto.
   

Por medio del caos, se puede poner las cosas en su lugar de la manera más justa y hermosa posible. El caos en tu cuerpo y mente, por lo tanto, debe ser una gran oportunidad para crear belleza y ser libre!

En el campo del arte, conocía el pequeño hilo de la contemplación, el que nos une a la obra de arte para revelarnos su extrema evidencia y belleza. Hace algunos años, esta estatua de Ancestro Protector había animado en mí ese pequeño hilo y su belleza me había fascinado tanto que pensaba estar frente a la pureza misma de la verdad.

En el campo de la terapia y de la psicología, no conocía este pequeño hilo de la toma de conciencia, el que nos une a nuestro ser profundo para revelarnos la evidencia y la belleza. Este pequeño hilo, para mí, se ha encarnado en la psicóloga Ariane Bilheran. Y este pequeño hilo es una de las cosas más extraordinarias que me ha pasado en mi vida terrenal. Porque además de salvarme la vida, me da la oportunidad de oír y pensar con claridad. Me dio las llaves para buscar, toda mi vida ahora, salir de la sombra. Es como un estado para alcanzar la luz, la verdad, y mi conciencia clara. No había experimentado mayor alegría.

Para que este pequeño hilo de acceso a su conciencia se ponga en marcha y se active, ¡primero tendrá que sufrir mucho! Y sobre todo, ¡hay que quererlo! Hay que buscarlo uno mismo, ese pequeño hilo.

Y una vez que decidas ponerla en marcha, esa búsqueda, con la ayuda de tu psicólogo y bien es ahí donde pronto serás libre.

Pero antes de eso, durante mucho tiempo, estarás en el corazón de un gran laberinto que es aterrador y hermoso al mismo tiempo.

​

En este laberinto que es tu conciencia, el hilo en tu mano, te encontrarás con tus monstruos, caminos angustiosos sin salida, agresiones aterradoras, recuerdos, Ancestros Protectores, cuerpos animados, muertos, el trauma de tus agresiones y un pasado. A menudo se encontrará con las evidencias, ¡pero no las verá! Conocerás el infierno y cuando el infierno se encarna en ti, algunos encuentros me han parecido más violentos aún que el sufrimiento del cuerpo. Pero también, el hilo en tu mano, descubrirás zonas de luz, tomas de conciencia y liberaciones alegres.

Tomará tiempo, a veces años, antes de que encuentres lo que te desligará completamente. El hilo de Ariadna en mi mano, me quedé un año entero en el laberinto que tanto me hizo sufrir, antes de encontrarme frente a mi principal toma de conciencia, la que me hizo escuchar, realmente, en toda mi alma, en mi ADN y en mi piel: el acoso en mi empresa. Dos años después de que mi cuerpo colapsó, estaba tomando conciencia de su causa: ¡el acoso moral y las disfunciones del trabajo en el entorno laboral han llevado a mi cuerpo a la ruina! Y fue entonces cuando tuve las llaves para pensar en todo, en este laberinto.

Fue en ese momento que comprendí que yo era la única, ayudada por el pequeño hilo, que podía ayudarme, la única que me traería la comprensión.  Especialmente no la empresa, ni las instituciones, ni la justicia, ni la medicina, ni mi historia anterior, ni mi familia, ni los Ancestros Protectores podrían ayudarme. La terapia, a través de una intensa búsqueda de la claridad de su conciencia, nos permite colmar las disfunciones del mundo. Nos permite invocar en ellos lo que hay que tomar, pero también sustituir lo que hay que tirar. Es entonces cuando se puede poner en marcha un movimiento de nuevas acciones. Es entonces cuando nos hacemos libres y nuestra libertad se une a los demás.

​

Todavía estoy en el laberinto. Pero como lo he explorado mucho y mi hilo es largo, fino y sólido, terminé entendiéndolo un poco más. Es menos violento, le escucho, le sonrío, lo acepto, discuto con sus demonios, sus caminos sin salida. Me gusta mucho mi laberinto. Puede que todos acabemos gustándonos nuestro laberinto, pero primero tienes que meterte en él. Tenéis que hacer este primer esfuerzo personal en la longitud y asiduidad, como la primera acción que os pertenece plenamente: la de animar VUESTRO hilo.

​

 

Por cierto, queda usted, este pequeño hilo y así no tiene que entregarlo a nadie.

Si es posible, páselo a una Ariane.

Creo que hay muchas, de las Ariane, aquí: www.souffrance-et-travail.com